夜のおやつ

最近、寝る直前に何か食べないと寝られなくて、ついついお菓子やらをつまみ食いしてしまう。
冬眠には遅いし、遅くまで起きているわけではないんだけどね。
何でだろうと言いながらお菓子を食べていたりします。
ダイエットしなきゃ